আনারস খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা। খালি পেটে আনারস খাওয়ার উপকারিতা। গর্ভাবস্থায় আনারস খেলে কি হয়।
আনারস অনেক পুষ্টিকর ও সুসাধু খাবার এছাড়াও আনারসে রয়েছে এন্ট্রি অস্কিডেন্ট উপাদান যা আমাদের শরিল ক্ষয় রোধ হার্টের রোগ বাতের ব্যাথা ও ক্যান্সার থেকে শরিল সুরক্ষিত রাখে
১০০ গ্রাম আনারসে প্রায় ৫০ কিলো ক্যালরী যা ভিটামিন এ ভিটামিন বি ভিটামিন সি ক্যালসিয়াম সহ অনান্য পুষ্টি উপাদান আছে
তাই আজকের এই অ্যাটিকেলের ম্যাধমে আপনাদের জানানোর চেষ্টা করবো আনারসে স্বাস্থ্য উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম বিষয়ে
 |
| আনারস |
অন্য পোষ্ট - টাঙ্গাইল জেলার ইতিহাস। টাঙ্গাইল জেলার বিখ্যাত খাবার ও দর্শনীয়স্থান
অন্য পোষ্টঃ সকালে খালিপেটে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা। কোন খেজুরে শক্তি বেশি
জ্বরে আনারসের উপকারিতাঃ
শরিলে জ্বরের লক্ষ্মণ দেখা দিলে আনারস খেতে পারেন জ্বরের জন্য আনারস অনেক উপকারী আনারসে প্রচুর ক্যালরী থাকার কারনে আমাদের শরিলে অনেক শক্তি জোগায়
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে আনারসঃ আনারস দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে অনেক উপকারী আবার আনারস রুচির জন্য অনেক ভালো কাজ করে যে কোন অসুস্থতার পর মুখে যদি খাওয়ার রুচি কম থাকে তাহলে আনারস খেতে পারেন
খালিপেটে আনারস খাওয়ার উপকারিতা
সকালে খালি পেটে আনারস খেলে শরিলে বিভিন্ন উপকার লক্ষ করা যাই কারন আনারসের ভিতর রয়েছে এন্ট্রি অস্কিডেন্ট ভিটামিন সিও এনজাইম ব্রমেলেইন যা রোগ নিরাময়ের জন্য এই দুটো উপাদান বিশেষ কার্যকারী
আনারস পাতার উপকারিতা
বিভিন্ন গবেষক রা অনুমান করেন যে আনারসের পাতায় থাকতে পারে বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ যা ঠান্ডা হার্ড ডায়বেটিস চিকিৎসার জন্য বাবহিত হয়
এই আনারস পাতায় ওষুধী গুনাগুন হিসেবে পি কোমারিক এসিড CA ফ্ল্যাভোনয়েড গ্লাইকোসাইড ট্যানিন প্রোটিন ও অ্যাসকরবিক এসিড গবেষণা অনুসারে আনারস পাতার নির্যাস শক্তিশালি ও স্বাস্থ্য সমৃদ্ধ
আনারস দুধের খেজুর খেলে কি হয়
আনারাসের সাথে দুধ না খাওয়াই ভালো কারন আনারস এর মোধে এমন একটি আছে যা গর্ভপাত ঘটায় তাই যারা গর্ভবতী তারা আনারস খাবেন না
আনারস কোন ঋতুতে হয়
আনারসের চারারোপনেরর ১৫-১৬ মাস পর মাঘ মাস চৈত মাসের মাঝামাঝি তে ফুল আছে আনারসে এবং জৈষ্ঠ্যমাস থেকে ভাদ্র মাসের মাঝামাঝি সময়ে আনারস পাকে
আনারসের অপকারীতা
গর্ভবস্থায় আনারস খেলে গর্ভপাতের ঝুঁকি থাকে
যাদের বাতের ব্যাতা আছে তারা আনারস না খাওয়াই ভালো
আনারসের ভিতরে অতিরিক্ত চিনি থাকার কারনে ডায়বেটিস রোগীদের এটা না খাওয়াই ভালো
অনেকে কাচা আনারস দিয়ে জুস তৈরি করে আর এই আনারস দাঁতের জন্য ও ক্ষতিকর
উপরোক্ত অ্যাটিকেলে আনারস খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম ইত্যাদি বিষয়ে সকল তথ্য প্রদান করা হয়েছে
আর এই ধরনের আনকমন তথ্য পেতে বাংলা আইটি সেবা এর সাথেই থাকুন
এতোক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ
.jpeg)
